1. 健康飲食：飲食能提供癌症病患所需的營養，從而提高他們的免疫系統並恢復體力。飲食均衡涵蓋多種營養來源，例如豐富的全穀類、蔬菜、水果和高蛋白食品，以及適量的脂肪和糖。
2. 定期運動：研究顯示，感覺疲憊的癌症病患如果能每週做有氧運動五天（或30分鐘），能夠增加他們的活力、緩和壓力並提振心情。適當的強度應依照個人的體能來調整。
3. 管理壓力：癌症病人常常因疾病並遭受壓力與焦慮，能夠找出手段舒緩壓力就顯得非常重要。冥想、深度呼吸、瑜伽和藝術療法都是一些減輕壓力的方法。
4. 保持良好的睡眠品質：睡眠是體能恢復和心理健康的關鍵。建立規律的睡眠習慣和適當的睡眠環境能加速疲勞的恢復。
5. 心理輔導與支持：與醫生、親友或者心理諮商師經常溝通，能緩和心理壓力，提供你所需的支援。
我們應該站在所有癌症病患的角度，傳授他們如何平衡疾病和生活，並鼓勵他們健康地向前看。懷持積極的心態和希望，加上健康的生活方式，能讓他們與病魔抗爭，並充分享受生活的每一刻。